Van Bewegingsleer naar Qigong – Oost ontmoet West

Beweging vormt de kern van ons menselijk bestaan. Vanuit mijn orthopedische vakopleiding leerde ik de kinesiologie kennen: de wetenschap van hoe spieren, gewrichten en zenuwen samenwerken om ons in beweging te brengen. Later maakte ik kennis met Qigong, een eeuwenoude Chinese bewegingsleer waarin ademhaling, energie (Qi) en innerlijke balans centraal staan. Waar kinesiologie het lichaam vooral bekijkt vanuit anatomie en biomechanica, legt Qigong de nadruk op de stroom van energie en de harmonie tussen lichaam en geest. Juist de combinatie van deze twee perspectieven inspireert mij: de westerse precisie en structuur naast de oosterse zachtheid en beleving. Samen openen ze een bredere weg naar herstel, vitaliteit en welzijn.